什么是有氧运动

什么是有氧运动什么是有氧运动 关键词：有氧运动什么是有氧运动 介绍：导语：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说