蒜蓉炒鸡蛋

蒜蓉炒鸡蛋鸡蛋是很常见的一种食材的，营养价值也是很丰富的，里面所包括的蛋白质是其他食材都没有办法比较的，不过单单只是烹 饪鸡蛋的话味道还是比较单一的，所以很多人都不太爱吃的，其 实在炒鸡蛋的时候可以在

蒜蓉炒鸡蛋 鸡蛋是很常见的一种食材的，营养价值也是很丰富的，里面 所包括的蛋白质是其他食材都没有办法比较的，不过单单只是烹饪 鸡蛋的话味道还是比较单一的，所以很多人都不太爱吃的，其实在 炒鸡蛋的时候可以在里面加入一些蒜蓉的，这样的话就会使得味道 上面变得更加的美味一些的，更好吃的。 做法八 、将鸡蛋打入碗中搅匀，将葱切丝，将蒜切末； 1 、将切好的葱丝和蒜末加入搅匀的鸡蛋内，同时加两滴醋,少 2 许白糖，再次搅匀； 、将锅置于中火上，加入少许菜籽油，烧热，倒入蛋液； 3 、开始翻炒，将炒熟的鸡蛋倒入盘中即可。 4 做法九 、将洗干净的洋葱剥掉最外一层切成丝状，将鸡蛋打碎后充 1 分搅拌均匀，搅拌的时候尽量用力； 、将锅里倒油，鸡蛋液倒入锅中，锅稍微摇动让蛋液摊开,火 2 力不能太大，不然容易烧焦； 、等到鸡蛋凝固后放入洋葱丝，火力稍微调大点，快速翻炒后 3 放入盐，直至炒熟就可以了。 马齿觅炒鸡蛋 [1] 材料：马齿苑、鸡蛋、蒜。 调味料：盐、糖、蔬菜、味精。