关于训练计划模板合集6篇

关于训练计划模板合集6篇 训练计划 篇1　　星期一　　1、熟悉球性。2、提高运球的能力3、提高传接球能力4、进一步熟练行进间投篮　　1、原地球性练习。2、左右手运球，原地练习体前变向运球3、一对一练体