心理健康的自我评价

心理健康的自我评价心理健康是人们在心理上保持稳定、积极乐观、适应力强的状态。一个心理健康的人能够有效应对生活中的各种压力和挑战，能够更好地平衡自己的情绪、情感和行为，以获得更好的生活质量。而自我评价是