高考前科学调整状态：如何应对四大生理问题[修改版]

第一篇：高考前科学调整状态：如何应对四大生理问题复习阶段的作息安排。由于考试时间一般在上午九点开始，所以在复习阶段，就要调整好作息时间，第一步是把晚睡的习惯改掉，第二天早上也不能睡懒觉。早上宜在6：0