篮球原地单手肩上投篮训练的有效方法教案

篮球原地单手肩上投篮训练的有效方法教案篮球是一项高强度、高技术含量的运动。在比赛中，投篮是得分的最主要手段之一。而在篮球投篮技术中，原地单手肩上投篮作为一项比较基础但是非常重要的技巧，需要得到足够的训