《 学会调控情绪》教案

教案《学会调控情绪》教案一、引言1.1设计依据：本节课旨在帮助学生认识和理解情绪的重要性，学会有效地调控情绪，提升生活质量。1.2教材分析：《心理健康教育》教材，引导学生从心理学的角度认识情绪，学会