瑜伽修身：七年级体育室内课教案

瑜伽修身：七年级体育室内课教案一、教学目标通过本课的学习，使学生了解瑜伽的起源和基本功，掌握简单的瑜伽动作，提高身体柔软性和平衡感，促进身心健康，培养学生的体育兴趣和快乐运动的意识。二、教学内容（一）