2021年乌龟烹饪方法范文

乌龟烹饪方法范文 乌龟健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用，适合滋补强壮身体，乌龟最宜一家大小佐膳饮用，也适用于骨病人。那么乌龟具体应该怎么做呢?下面是 ___了乌龟的烹饪方法，希望对大家有所帮助!

乌龟烹饪方法范文 乌龟健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用，适合滋补强壮身 体，乌龟最宜一家大小佐膳饮用，也适用于骨病人。那么乌龟具体 应该怎么做呢?下面是 ___了乌龟的烹饪方法，希望对大家有所帮 助! ：热量：925.68(大卡)、主料冬虫夏草40克、白背木耳20克 方法/步骤 拣选一只活的乌龟，降其放入盆中，加入热水，使其排尽尿液， 剖洗干净。 淮山，红枣和枸杞子用清水浸透，洗干净，备用。 白背木耳用清水浸透，使之发开，洗干净，备用。 生姜用清水洗干净，生姜刮去姜皮，切片备用。 5瘦猪肉用清水洗干净，连同以上材料全部放入炖盅内，加入适 量冻开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖4小时左右，以少许细 盐调味，即可食用。