最新立冬忌吃什么东西

2021最新立冬忌吃什么东西 　　立冬忌吃什么东西　　吃牛羊肉少食海鲜　　立冬后，人们在饮食上依然要遵循“秋冬养阴”的原则，食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。　　饮食宜清淡，要多吃