心理教案：走出负面情绪的正确方法

心理教案：走出负面情绪的正确方法我们在生活中难免会遇到各种各样的事情，有时候也会遇到不如意的事情，这时候我们可能会产生各种各样的负面情绪，如愤怒、焦虑、失落、羞愧等等。这种负面情绪如果不能得到适当的处