三伏天精神调养方面注意事项有什么

三伏天精神调养方面注意事项有什么 　　三伏天精神调养方面注意事项有什么　　夏属火，与心相应，所以在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养。心静自然凉。避暑是总的原则。夏季作息，宜晚些入睡，早些起床。安排劳动