小雪节气吃什么食物_小雪养生应该吃些什么

小雪节气吃什么食物_小雪养生应该吃些什么 　　一、小雪节气吃什么食物　　黑米　　寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明