跨栏教学设计

跨栏教学设计神河中学 田明教学目的：１ 初步学习跨栏跑的根本技术。 ２．通过跨栏技术教学进步学生速度耐力素质，开展学生身体协调性.３．培养学生的自信心和 英勇顽强的拼搏精神。教学重点: 是攻栏腿、摆越

跨栏教学设计 神河中学田明 教学目的： １初步学习跨栏跑的根本技术。 ２．通过跨栏技术教学进步学生速度耐力素质，开展学生身体协 调性. ３．培养学生的自信心和英勇顽强的拼搏精神。 教学重点:是攻栏腿、摆越腿技术动作的掌握. 教学难点：是学生跨越栏架时重心不稳，和重心挪动。 教法学法:讲解示范训练评讲 教具准备：栏架8付，皮尺1个小垫子假设干。 教学过程: 一、课前准备部分（3分钟） 1、集中整队，清查人数。 2、宣布本节课教学任务、目的。 3、处理见习生。 二、热身激趣部分（10分钟) 1、慢跑2圈2*250米 2、徒手操4*8拍 第一节、弓步压腿第二节、仆步压腿第三节、立位 体前屈 第四节、坐垫压腿（二人合作完成）