《双手从头后向前掷实心球》教案2

教案《双手从头后向前掷实心球》教案一、引言1.1实心球运动的意义：实心球运动是一项具有较高锻炼价值的项目，可以有效提高学生的上肢力量、协调性和爆发力。1.2教学目标：通过本节课的学习，使学生掌握双手