老年人健身康复操

老年人健身康复操健身康复操是可以达到老年人健身或康复目的的肢体运动。健身康复操可以让老年人感到精神愉悦，心情舒畅，从而增加老年人体质，提高免疫力。健身康复操的联系可提高老年人的心肺功能、身体的柔韧性等