立冬时节应该吃什么食物简介

立冬时节应该吃什么食物简介 　　立冬时节应该吃什么食物　　古人有“入冬日补冬”的习俗，但与秋季的温补不同，冬季食补更侧重高热量。比如在福建地区，在立冬讲究用四物八珍等药材炖肉，主要材料就是狗肉、羊肉，