初中体育与健康七年级快速跑单元教学计划教案设计

初一快速跑单元教学计划教学目标与要求1、显性目标：初步学习蹲踞式起跑和途中跑技术，了解快速跑的步频与步幅的关系。通过各种跑的专门性练习，进一步发展学生快速奔跑能力。2、隐性目标：培养学生勇敢、顽强、拼