广州的雨季教案：教你如何在潮湿的天气中保持健康

广州的雨季教案：教你如何在潮湿的天气中保持健康。一、多喝水在潮湿的天气中，身体很容易出现脱水的情况，因此需要多喝水来补充体内的水分。建议每天喝6-8杯水，这样可以有效地帮助身体维持正常的水分平衡，防止