体育课教案：通过赛龙舟运动,提高健身效果

体育课教案：通过赛龙舟运动,提高健身效果提高健身效果一、学习目标了解赛龙舟的历史和文化背景，掌握比赛规则。掌握赛龙舟所需要的体能和技巧。理解赛龙舟运动对身体的锻炼效果。在实践中掌握赛龙舟的关键技能，提