蹲踞式起跑教材分析

蹲踞式起跑教材分析一、 教学目标学习蹲踞式起跑的技术动作，发展快速反应能力，完善快速跑 技术，培养进取精神。二、 动作方法：（两脚一拳）“各就位冬听到口令后，走到起跑线后，两脚前后开立，有力 腿在前，