运动减肥的饮食计划表

运动减肥的饮食计划表 减肥运动/饮食计划表　　(全天大量喝水)　　(周六、周日版)　　早上：08:30起床 10分钟穿衣(运动衣)洗漱收拾被子　　08:40楼下/寝室跳绳30分钟 呼啦圈30分钟　　0