大学生心理健康心得：解决自卑情绪的技巧

近年来，因为社会快节奏与竞争的日益剧烈，很多大学生患有心理健康问题，尤其是自卑情绪。自卑情绪是指一种对自己价值的缺乏信心，这不仅会影响到自己的生活和工作，更会限制自己的发展和成长。下面是一些我在解决自