2022年孙式太极拳精解三 孙式太极拳73式慢动作

孙式太极拳精解三_孙式太极拳73式慢动作 动作 　　十五、懒扎衣 　　1　撤左脚，坐实旳同步，左手睨里裹至手心向上，右手自胯部前伸至左手上面，手心向下，和左手配合如共同抱球状，一起拉回到小腹处，右脚同