全脑开发第七课时[修改版]

第一篇：全脑开发第七课时第七课时 一，全脑开发大师 二．形象放松训练——冥想方法（8—10分钟） 心理松弛法：悠闲地坐在椅子上，将衣物宽松。轻轻地闭上眼睛，反复五次深呼吸。呼吸时，想像自己站在大厦的七