提高记忆力有哪些小习惯-经典教学教辅文档

进步记忆力有哪些小习气 　　进步记忆力的小习气1. 每天醒来后，在30分钟内饮两杯水　　这是由于，由于睡眠你曾经有6-9小时没有进水了。身体需求水来过滤体内垃圾，保持体液的平衡。两杯水有助于消弭