青年女士复习巩固两套功法瑜伽教案

青年女士复习巩固两套功法瑜伽教案教学内容复习巩固两套功法教学目标1、复习简易入门功法2、复习简易强健功法3、通过姿势的练习，提高动作技术水平，再分组练习时。重点、难点重点：巩固2套动作，提图动作技术。