不同强度锻炼的心理效应及其与心理健康的关系

不同强度锻炼的心理效应及其与心理安康的关系摘要：使用锻炼感觉量表（ETI）和心理安康诊断测验（HT）等研究工具，通过实验比 较的方法，旨在研究个体参与不同强度锻炼的心理效应及其与心理安康之间的关系。