13种常见蔬菜的营养价值

13种常见蔬菜的营养价值 13种常见蔬菜的营养价值 一、豇豆 豇豆除含有蛋白质、糖质外，还含有维生素A、B1、B2、C、钙、氨基酸、溶解素等营养素，虽含量不大，但比较均衡。鞘内的