女人7大滋阴养血补肾调经食谱

女人7大滋阴养血补肾调经食谱阿胶糯米粥 功效:养血上血，滋阴补虚，润肺安胎，尤适于孕妇。 做法:阿胶20克，糯米100克，红糖适量。先将阿胶捣碎，放入锅内用火炒至黄色，再研成细末待用，然后将糯米煮粥，