《跟情绪做朋友—教师情绪管理与成长》读后感

《跟情绪做朋友一教师情绪管理与成长》读后感所谓人非草木，孰能无情。焦虑在我们生活中无处不在，我们有 时会受制于自己的情绪，如果行政管理不好情绪，会给生活和工作都 带来很多纷扰。这该书的特别之处在于：