太极拳中裆的作用及练习方法

太极拳中裆的作用及练习方法 　　 　　导语：众所周知，练太极拳十分重视腰裆劲。因为腰裆跨居于人体中间部位，上下转关连接枢纽，也是调整人体中心，发人致胜的关键。下面是太极拳中裆的作用及练习方法，一起来学