苹果有哪些营养价值

苹果有哪些营养价值 　　苹果有哪些营养价值　　1.富含锌　　苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素