冬季老人饮食养生知识

冬季老人饮食养生知识 　　冬季老人饮食养生知识2024　　一、饮食合理搭配，少油、少盐与少糖　　油盐糖是人们饮食中不能缺少的，但是油很容易吃多了，尤其是北方人口味重吃盐多，南方人爱吃糖，中国人爱烹饪，