情商管理读后感范文

情商管理读后感范文 情商管理读后感 1、了解自身情绪: 能够意识到自身的情绪，也知道自己对该情绪的看法。如“我生气了”，“生气对我不好”。当出现负面情绪时，能够承受并主动处理，控制自己的情绪，而不是被