初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径实心球

米易县第三初级中学校实，］教材内容：投掷基本素质本课任务1:发展投掷能力，掌握基本的投掷方法，发展上肢、肩带、腰腹及下肢 的肌肉力量和耐力2:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，培养在运动中注意安