七年级道德与法治下册 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第2框 青的管理导学案 新人教版

情绪的管理 学习目标：懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法。逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力,能够较理智地调控自己的情绪。使学生充分认识到调控好自己的情绪对