泰国乐素昆医生的酵素断食保健方法 (2)

泰国乐素昆医生的保健方法 环保酵素发明人--乐素昆医生一. 十项规律的生活原则 1. 水 (一天内喝五公升的水，从凌晨3点到傍晚6点之间多喝水) 2. 晚上9点上床就寝 3. 早上6点排便 4. 早上