不合理信念和合理信念样稿

不合理信念和和之对应合理信念RET认为情绪困扰和行为不良，甚至神经症全部起源于不合理信念。那么在日常生活中全部有哪些不合理信念？其不合理处于哪里？它们共同特征又是什么？情绪ABC理论创建者艾利斯经过临