预防记忆力减退的方法有哪些

预防记忆力减退的方法有哪些 　　有时候发觉自己记忆力特殊的差，明明年纪还不大，就是变得简单健忘。健忘的缘由是什么?如何摆脱健忘呢?下面我为你整理预防记忆力减退的方法，希望能帮到你。