太极拳的调息练习方法

太极拳的调息练习方法 　　 　　调息，就是主动地、自觉地调整和控制呼吸，以改变它的频率、节律、深度等，并使之逐步达到练功要求和目的。下面是为大家的太极拳的调息练习方法，欢迎参考~ 　　 　　(一)自然