早餐的学问研究总结

早餐的学问研究总结执笔：唐依婷、沈则煜、施纯轩、陶醉、费晓蝶一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一餐。 早餐摄食的能量占人体一天所需能量的30%，而早餐营养的摄入不足很难在午餐和晚餐中补充回来。均衡