益气补血

益气补血食物 1.猪肉补肾养血,滋阴润燥;猪肉煮汤饮下可急补因为津液有余惹起的焦躁、干咳、便秘(便秘食物)。 2.牛肉拥有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等罪能。牛肉加红枣炖服,则有助肌肉发展战促伤口愈