夏季女性健康饮食 夏日女性饮食注意事项

夏季女性健康饮食 夏日女性饮食注意事项 　　夏季女性健康饮食　　一、多吃凉性蔬菜　　夏季的气温本身就是很高的，因此吃些凉性蔬菜有利于清热降火、排毒通便，使大家解除酷暑中的焦躁和炎热。　　夏季中常见的凉