吃什么对眼睛好

吃什么对眼睛好1、多吃含维生素的水果缺乏维生素的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素。富含维生素的水果有杏子、甜瓜、桃和