立春养生法则有几个方面

立春养生法则有几个方面 　　立春养生法则　　肝火旺要饮食清淡　　春季肝火过旺容易肝胃不和，所以春天人容易上火，出现舌红苔黄、口苦咽干、口唇生疮，牙龈肿痛等，因此饮食宜清淡，忌油(油炸食品)腻、生冷及刺