24节气中小满时节的养生知识

24节气中小满时节的养生知识 　　小满养生知识　　原则一：清热利湿、生津止渴　　由于我们人体在夏天的时候津液消耗的会比较多，所以在夏季我们首先应该注意清热生津止渴。　　并且因这一时期暑湿并重，所以应在