四种实用高效的学习方法

四种实用高效的学习方法 　　1、注意力稳定性理论：必须有目的地预习　　注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定，而是周期性起伏变化，通俗讲就是如果课堂上课45分钟，真正有效时间大约不到20分钟。　　因此