运动与保健教案

第一章 现代健康观目的要求：了解影响人体健康的因素，掌握健康与亚健康的概念以及健康的标准。主要教学内容：1、健康的概念2、亚健康的概念3、健康的标准4、影响人体健康的因素教学重点：健康与亚健康概念；