双手肩上掷实心球教案

双手肩上掷实心球教案授课教师 陈永刚授课对象初一学生人数24教学内容双手肩上掷实心球教学重点难点重点:用力的顺序，出手的角度的掌握难点: 鞭打动作的掌握教学目标运动技能目标：初步学习双手向前投掷实